怪兽轻断食：自律饮食食谱，食物热量卡路里计算，间歇性断食追踪 – 控卡瘦身减肥食谱、体重记录打卡、运动减脂健身、喝水时间提醒

轻断食也称间歇性断食，是由海外引起的一种新的减肥方法。至今，世界已有近6亿人次尝试轻断食这种全新的健康生活方式。

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