不做手机控

《不做手机控》是娄底斯塔克网络科技有限公司旗下游戏 APP 应用软件，备案号：湘 ICP 备 17020033 号-2A，该 APP 应用软件是由娄底斯塔克网络科技有限公司开发，需要 Android 4.1.x 以上设备使用。

如果你想提高自律能力、远离手机、更好地掌控时间，那么一定要试试监督功能！

如果你想在学习工作的时候保持专注，不被手机打扰，那工作模式很适合你！

如果你想早睡早起，自律生活，那睡眠模式可以帮助你！

不做手机控包含了多种创新功能，如屏蔽联网、屏蔽页面、监督双开应用等，帮你远离手机诱惑。

强力屏保帮你排除其他 App 的干扰，静心专注学习提升自我。

备战中考、高考、四六级、考研、考公，专注学习，成绩冲冲冲

监督玩手机，定时番茄计时器，强力锁手机，远离手机诱惑，学习早睡自律神器

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----------【不做手机控】有什么功能？----------
【番茄】
「快速番茄」一键锁机，屏蔽手机干扰，帮你集中精力学习工作
「预约番茄」设定时间，定时自动开始任务，做你的计划执行者
「正计时番茄」工作计时器，可以随时暂停、跳过，随时随地保持自律

【监督】
「限制连续玩机」玩机 10 分钟，休息 10 分钟，远离手机，加强自律
「限制累计玩机」晚上最多玩机半小时，一局刚刚好，自律生活没烦恼
「APP 监督」可以对任意 APP 单独定制监督方式，灵活度拉满

【睡眠】
定时执行早睡任务，锁住手机，强制早睡，帮你减少熬夜，早睡早起精神好

【打卡】
每日打卡，自动提醒打卡！爽快的动画效果，让你的早起打卡比别人更精致

【屏蔽联网】
灵活控制每一个 APP 的联网状态，从此 B 站只能用来学习

【页面屏蔽】
只屏蔽 APP 的一个页面或出现关键词时才屏蔽，不影响其他功能，让你再也打不开微信朋友圈

【APP 分类】
对同类 APP 可以统一监控，所有浏览器累计允许用 5 分钟

【保证金】
如果总能找到漏洞玩手机，还可以设置戒机保证金，自定义多种约束条件，违约就扣钱，让你不玩手机

【白噪声】
海量白噪声音频，随意组合，自由搭配，帮你宁心静气，专注专心

【敲木鱼】
敲电子木鱼，积赛博功德

【使用统计】
统计每天、每小时的使用手机的情况，历史数据长期保存，看看时间花在哪里

比禅定模式更灵活，比专注模式更强力，比屏幕时间管理更全面

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不做手机控 2025 更新内容

监督玩手机，定时番茄计时器，强力锁手机，远离手机诱惑，早睡自律小能手更新啦
健康使用手机，一起来自律吧

5.9.29.50
【优化】减少关闭屏幕期间的后台耗电
【修复】取消预约修改时，可能闪现开始设置的问题
【修复】一些崩溃问题

《不做手机控》应用要求

Android 4.1.x 以上

《不做手机控》公司开发

娄底斯塔克网络科技有限公司

《不做手机控》适玩年龄

年满 3 周岁